成功**

体育高考的临近，滕州各中学正积极备战，为学生制定个性化训练计划，助力他们取得优异

成绩。

**尊重个体差异，因材施教**

滕州实验中学校长王辉表示，体育高考不是一刀切的选拔，而是尊重个体差异，因材施教。d88尊龙z6尊龙娱官网赢来就送38说：学校根据学生的身材、体质、运动基础等因素，为每个人制定专属的

训练计划。

**科学评估，精准指导**

训练计划的制定建立在科学评估的基础上。尊龙z6官网尊龙娱官网赢来就送38以为：滕州中学体育教师李明采用运动生理学和人体力学原理，对学生进行体能、速度、耐力等全方位评估，精确把握学生的运动能力。

**循序渐进，合理负荷**

训练计划遵循循序渐进的原则，逐步增加训练强度和负荷。李老师强调，过量训练不仅不会提高成绩，反而容易造成损伤。因此，计划中设置了科学的休息和恢复时间，保证学生的身心健康。

**专项强化，弥补短板**

针对学生不同的运动优势，训练计划着重强化其薄弱项。尊龙娱官网赢来就送38以为：滕州二中体育教师赵鹏介绍，对于柔韧性较差的学生，计划中会安排更多伸展和拉伸练习；对于爆发力不足的，则加入爆发性训练。

**心理辅导，增强自信**

体育高考不仅仅是体能的较量，也是心理素质的考验。尊龙娱官网赢来就送38说：滕州三中体育教师王芳结合多年带班经验，在训练计划中融入心理辅导环节，帮助学生缓解压力、增强自信。

**家校合作，共同助力**

滕州各中学重视家校合作，鼓励家长参与到训练计划的制定中。家长通过了解孩子的训练进度和目标，可以更好地给予支持和鼓励。

**科学备战，自信迎考**

个性化训练计划为滕州学生提供了量身定制的备考方案。通过科学评估、合理负荷、专项强化和心理辅导，学生们有信心在体育高考中发挥出色水平。

滕州市教育局相关负责人表示，个性化备考符合学生的实际需求，有利于提升他们的训练效率和成绩。相信经过系统

备战，滕州学生一定能在体育高考中取得佳绩。